即将迎来强光季节,菇凉们都准备好防晒了吗?其实防晒不只是夏天的事情,更是每一天的事情,尤其是在春天不做好防晒,等到夏天就晚了,防御紫外线是日常对于皮肤最好的保护哦,防御强光势在必行,防晒品你选好了吗?
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防晒产品分类
1、按照质地分类
了解防晒产品从它的种类开始,防晒产品从质地可分为防晒霜、防晒乳,防晒喷雾,防晒霜呈膏状,含水量在60%左右,防晒乳是乳液,含量水在70%以上,有一定的流动性。
防晒喷雾属于简便型防晒产品,随身携带一只,可以弥补长时间在户外无法重抹防晒乳的问题。同时没有一般防晒品的油腻烦恼,使用起来方便清爽不沾手,更适合懒菇凉哦。
2、按照功能分类
防晒霜从功能来说,可以分为物理防晒和化学防晒,化学防晒鉴于功能性在使用感上较好,适合正常健康皮肤使用,但是如果皮肤比较敏感或是极度干燥的人、或者孕婴幼儿则更适合物理防晒。
物理防晒是利用防晒粒子在肌肤表面形成保护层,反射紫外线中可能对肌肤产生伤害的光波,达到保护肌肤的目的,物理防晒的粒子不会被肌肤吸收,对肌肤造成的负担较小。
化学防晒是通过某些化学物质和细胞相结合,在细胞受损之前,先将紫外线中可能对肌肤产生伤害的部分吸收掉,以达到防晒的目的。因为会被皮肤吸收,所以会给皮肤造成一定影响。
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紫外线和防晒产品数值含义
紫外线分为UVB、UVA两种,UVB可以使皮肤在25分钟左右晒伤、晒红,防晒产品包装上的SPF是防护UVB能力的标志。SPF防晒指数是皮肤抵挡紫外线的时间倍数,比如SPF防晒指数是6,用它涂敷一次,对皮肤的保护时间就是20(25)×6=120(150)分钟左右。
一般来说,中度防晒品为SPF6~8,高强防晒产品在SPF8~15,SPF15以上就属于超强防晒产品了。菇凉们可根据自己在室外的时间长短来选择不同的SPF指数,切不要贪恋高指数,适合就好,喜欢日光曝晒,就要选择15倍以上。
紫外线里的UVA可就厉害了,它是可怕的阳光杀手,有着超强的穿透能力,可以穿透皮肤表层,深入真皮以下组织,破坏皮肤的胶原蛋白,令皮肤松弛衰老,也就是我们经常说的光老化!
UVA是UVB的15倍,是令皮肤晒黑的主要原因。UVA会令皮肤干燥,加速黑色素形成,使肤色变黑,一般强度的阳光UVA照射在皮肤上,约经过2-4小时,皮肤就会出现比较稳定的黑化。
防晒产品上的PA值 就是专门抵挡UVA的防晒品,UVA的程度是以+、++、+++三种强度来标志,PA+延缓肌肤晒黑时间2~3倍,PA++是4~7倍,PA+++延缓晒黑时间在8倍以上。比如防晒是PA++的标志,就代表这款防晒霜可以延长2(4)×4(7)=8~28小时才能晒黑皮肤。
但是菇凉们要注意哦,SPF值不能累加,涂两层SPF10的防晒霜,也只有一层SPF的保护效果,涂抹太厚反而给皮肤造成负担。并不是防晒指数越高越高好,防晒指数过高的防晒用品更容易阻塞毛孔,不利于肌肤的排汗,给肌肤造成过度的负担。
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不同肤质怎么选
1、油性肌肤


油性皮肤多油少水,大都有油脂分泌旺盛和毛孔粗大的问题,比较适合渗透力较强和无油配方的防晒产品;油性肌肤不建议使用防晒油和物理性防晒类的产品,防晒喷雾和化学类防晒凝胶比较适合。



2、干性肌肤


干性皮肤角质层水分含量低下,而紫外线最大的伤害就是导致肌肤缺水、保水能力下降,导致光老化,干性皮肤使用防晒之前要做好保湿工作,调理好肌肤的水油平衡,物理性防晒还是化学性防晒并不是干性肌肤的选择重点,有一定的抗老化、补水的附加功能才是最佳选择。



3、敏感肌肤
敏感肌肤的天然防御功能低,皮脂膜和皮肤角质层较薄、酸碱值紊乱,所以对于敏感皮肤来说,防晒工作尤为重要,敏感皮肤最好选择物理性防晒品,最好在手腕的内侧或者耳后进行测试。
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选购和使用注意点



1、防晒产品一定要看清爽度,涂在皮肤上若能很快吸收,无粘腻感、增白感,且没有光光的油亮感,感觉清爽湿润就很不错。请认清外包装上的OilFree(不含油脂)的标识。不要使用去年剩下的防晒产品,防晒霜经过长时间不用的话,就会发生变质或者结块问题,使用这样的防晒霜起不了作用之余还会伤害到我们的皮肤。






2、如果只是日常使用,就选择SPF15、PA+的产品,如果在户外运动或者度假,就选择SPF25~SPF35、PA++的产品;如果喜欢日晒或类似军训场合,就选择SPF35~SPF50、PA+++即可。




另外水中的皮肤由于阳光的反射,吸收紫外线的量会加倍,因此选择防晒品不光要选择SPF30以上,更要选择PA+++的防晒品,最好使用有防水效果的防晒乳液,但是如果日常不戏水,就没必要涂抹防水性的,因为防水性防晒很难被清洁干净,清洁不当会导致皮肤长粉刺。在出门前30分钟涂抹防晒霜,两三小时补涂一次防晒产品。




3、防晒产品主打的就是防晒,所以一些附加功效还是简单为好,比如带有美白功效的防晒产品里,就添加了贡、铅等重金属成分,会对皮肤造成负担,而带有速效嫩肤效果的防晒会添加少量急速,虽然短时间内会润泽肌肤,但是长期使用会使皮肤生斑,导致皮肤老化。



最好的方式是卸除防晒后,单独给皮肤做晒后修复和美白工作,不要立刻用冷水洗脸,因为这样会使肌肤变黑。等皮肤舒缓冷静下来后,再通过面膜水膜的方式给皮肤做补水和美白工作。

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